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经常喝咖啡可能会导致钙质流失，特别是在摄入大量咖啡因时。咖啡因具有利尿作用，可能会增加尿液中钙的排出，从而导致钙质流失。此外，咖啡因可能影响钙的吸收和利用，进一步增加钙质流失的风险。 然而，研究结果并不一致，有些研究发现咖啡对钙质流失没有明显的影响，而其他研究则关联高咖啡摄入量与骨质疏松症风险增加。 因此，对于咖啡对钙质流失的影响，目前仍存在较大的争议。如果你担心咖啡对钙质的影响，可以尝试减少咖啡的摄入，或者在喝咖啡时同时摄入足够的钙质，例如通过在咖啡中加入牛奶或选择含钙丰富的食物。另外，保持均衡的饮食、适量运动和日常补充足够的钙质也是维护骨骼健康的重要因素。

将校内行动延伸到校外，组织学生不定期走出校园开展环保宣传、垃圾分类宣传、清洁行动等，充分发挥“小手拉大手”的积极作用，学生们用实际行动影响和带动家长及周边群众，使他们转变观念，积极主动参与到清洁家园、美化和保护环境的行动中来形成人人参与、共创美好环境的新局面。，今年以来，“清理堂”累计化解矛盾纠纷10余件次，握手言和120余人，邀请专家开展各类法治宣传40余次，进一步提升村民法律意识。

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